La Maison des Adolescents profite de la 23ème journée internationale du sommeil au mois de mars pour proposer un évènement autour du sommeil des adolescents à destination des parents d’adolescent(s) et des professionnels, élus, ou bénévoles de l’adolescence.
Le sommeil : une histoire à dormir debout ?
Conversation avec le Dr Visonneau, médecin au Centre du sommeil,
jeudi 23 mars 2023 à partir de 18h
• Mon adolescent adore dormir. Dois-je le laisser dormir ou le forcer à sortir du lit ?
• Un déficit de sommeil peut-il se rattraper ? Comment ?
• J’ai du mal à m’endormir le soir. Avez-vous des conseils pour s’endormir plus rapidement ?
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>> voir la diffusion en live (Chaîne YouTube de la Maison des Ados 44) <<
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Suite à votre inscription,un lien de connexion vous sera envoyé par mail pour assister à ce webinaire et vous pourrez poser toutes vos questions concernant le sommeil des ados via le tchat qui sera proposé.
- Le site du réseau morphée : https://reseau-morphee.fr
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L’outil plongée nocturne de l’IREPS 44 : https://plongeenocturne.org
- L’institut sommeil vigilance : https://institut-sommeil-vigilance.org/
Les carnets de l’INSV :
